آموزش حرفه ای یوگا
دسته نرم افزار آموزشی زیردسته ورزشی
موزش قدم به قدم یوگا به صورت کاملا عملی.
لغت یوگا بمعنای اتحاداست. یوگا شكلی ازورزش میباشد كه برپایه اعتقادی
بناشده است كه بدن وتنفس ارتباط تنگاتنگی باذهن وفكردارند. باكنترل تنفس
ونگاه داشتن بدن دروضعیتهای ثابت یا همان "آساناس"یوگا ایجاد
توازن(هارمونی) میكند. بهرحال یوگا سحروجادونیست یوگی ها(اساتیدیوگا)
قادربه ناپدیدشدن یا بلندشدن ازسطح زمین نیستند.اماآنها میتوانند كارهای
غیرعادی وشگفت آورمتعددی همچون نگاه داشتن نفسهایشان درساعتها ویا كندكردن
ضربان قلبشان به منظورتقلید حالت مرگ انجام دهند. تمرین یوگا شامل 5
عنصركلیدی است : تنفس مناسب – تمرین – تمدداعصاب – رژیم غذایی – تفكرمثبت
وتعمق(مدیتیشن). تمرینها ویا "آسانس" به قصد برطرف كردن گرفتگی عضلات –
استحكام اندامهای داخلی وبهبود انعطاف پذیری مفاصل ورباطهای بدن طرحریزی
شده اند.
فروشنده: دهكده
قیمت: 3,500 تومان
درصد :51
روش خرید: برای خرید آموزش حرفه ای یوگا، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.
خرید سی دی آموزش چند رسانه ای دروس کامل دوم دبیرستان (ریاضی)اورجینال شرکتی